Cinco passos para começar o ano cheio de energia

Chega de compras, de lojas cheias e trânsito. É hora de relaxar, limpar corpo e mente e recarregar as baterias para começar o ano cheio de energia e criatividade. Pequenos rituais de bem-estar podem ajudar nesse processo no qual tempo livre e tranquilidade são elementos fundamentais. Confira.

1- Desintoxique-se e hidrate-se
O pacote dois em um só precisa de um dos elementos mais básicos da natureza para dar certo, água. Nesse período, tente ultrapassar a meta de dois litros por dia e ajude o corpo a se recuperar mais rápido. Se quiser dar um toque de glamour ao processo, invista na leveza e pureza da água norueguesa Voss, que acaba de chegar ao Brasil, pela Casa Flora.

Considerada a água mais pura do mundo, é envasada diretamente na fonte, nos desertos gelados ao sul da Noruega, sem nenhum tratamento ou filtragem. Detalhe, sua garrafa tem design assinado por Neil Kraft, ex-diretor artístico da Calvin Klein. A embalagem de vidro, de 375 ml, sai por R$ 16.

2- Durma sem hora para acordar

Cama Royal, da Auping: seu conforto mereceu título real da Coroa Holandesa

Tire alguns dias para recuperar as horas de sono perdidas e as noites mal dormidas ao longo do ano. Acalmar a mente e dar uma pausa ao corpo ajuda a colocar as ideias no lugar e liberar espaço para fazer novas conexões. Isto é, você pode acordar mais criativo.

Para garantir um sono tranquilo, invista na cama. Os modelos da linha Royal, da Auping ganharam até título real da Coroa Holandesa tamanho conforto que oferecem. Com motores independentes – acionados por controle remoto sem fio – para melhor ajustar a altura do colchão às costas, cabeça, coluna lombar, joelhos e pés, podem vir com diversos acessórios como: luminárias, mesas laterais deslizáveis, cabeceiras e suporte para LCD. No Brasil, saem a partir de R$ 20.877, na Collectania.

Ou ainda, alugue uma Villa só para você.

3- Dê-se uma tarde de relaxamento no spa

Elle Spa, no hotel Eden Roc,um dos destaque deste ano em Miami

De limpeza de pele e sessões de massagem, a banhos de imersão e máscaras revitalizantes. Sempre rodeados por toalhas felpudas, chinelos macios, vapores quentinhos, músicas suaves e águas aromatizadas. Tudo em um spa é feito para que você saia da rotina e mergulhe de cabeça em um mundo de paz e indulgências. Então, aproveite.

Em São Paulo, o espaço The Art Of Beauty La Prairie oferece máscaras e tratamentos à base de caviar, que garantem ajudar no rejuvenescimento da pele. O Day Spa, com 3 horas de tratamento sai a partir de R$ 725.

Em Miami Beach, um dos espaços mais procurados é o Elle Spa, dentro do hotel Eden Roc Renaissance. Inaugurado no segundo semestre de 2011, tem entre os tratamentos mais procurados a esfoliação seguida por banho de lama do Mar Morto, rica em elementos antioxidantes.

Conheça também os novos spas da França.

4- Entre em contato com a natureza

Hotel Fasano Boa Vista foi projetado pelo renomado arquiteto brasileiro Isay Weinfeld

Só de deixar para trás o caos e o ar pesado das grandes cidades as engrenagens do corpo e da mente já começam a se realinhar. A desintoxicação urbana ganha doses extras quando se coloca os pés na terra ou na água do mar, se ouve o canto dos pássaros pela manhã ou entrega-se à preguiça com o pôr-do-sol.

Inaugurado neste ano, o hotel Fasano na Fazenda Boa Vista proporciona tudo isso, com direito a mordomias e confortos comuns a todos os hotéis do grupo. No total são 39 apartamentos projetados por Isay Weinfeld – sendo 12 suítes duplex com lareira – voltados para mais de 100 alqueires de mata nativa, lagos e jardins.

5- Nutra-se com arte e cultura

Em frente ao lago, um dos pavilhões de arte em Inhotim

Pode parecer controverso, mas mergulhar na infinidade de informações e referências disponíveis em qualquer museu do mundo é uma forma – das mais louváveis – de espairecer, descansar e se renovar sem ter a sensação de “perda de tempo”. Em Brumadinho, cidade a pouco mais de 60 km de distância de Belo Horizonte, o Centro de Arte Contemporânea Inhotim, concebido por Bernardo Paz, inicialmente para abrigar sua própria coleção.

Aberto ao público em 2006, é apontado pelas mais respeitadas publicações mundiais como destino imperdível no Brasil. Em uma área de 1.200 hectares, intercala com maestria – muitas vezes em meio à natureza, ao ar livre – obras de alguns dos mais renomados artistas plásticos da atualidade como Adriana Varejão, Tunga, Hélio Oiticica, Paul McCarthy e Matthew Barney. Impossível não se surpreender com tanta beleza e cuidado, num diálogo perfeito entre o verde as obras. Reserve mais de um dia para aproveitar melhor tudo que o espaço tem a oferecer.

[Ig]